双葉公民館の講座(10月募集)

2016/10/01 子育て
公民館ふれあい講座 受講対象者 市内在住者および市内に勤務している18歳以上の人 講座名 内容 定員 期間/時間 教材費/持ち物 やさしいチェス入門 (講師:雨宮 信也) 世界中で広く親しまれている「チェス」。駒の動かし方や基本ルールを学び、ゲームを楽しみます。 20人 10月27日、11月10日~24日の木曜日【全4回】 午後1時30分~3時30分 無料/はさみ、のり、筆記用具 ピラティス教室 (講師:塚原 千尋) リハビリの為に開発された体の動きを良くする運動です。体幹を鍛え、ケガをしにくい体を作ります。 20人 10月28日~11月25日の金曜日 【全5回】午後1時30分~2時45分 無料/動きやすい服装、ヨガマット(又は大判バスタオル) はじめての指圧 (講師:鈴木 康徳) 指・掌でツボを押さえることで、本来人間に備わっている自然治癒力を高めます。理論と実践を学びます。 16人 11月2日~12月21日の第1・3・5水曜日【全5回】午後1時30分~3時 無料/動きやすい服装、バスタオル、フェイスタオ..

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