双葉公民館の講座(平成29年9月募集)

2017/09/01 子育て

公民館ふれあい講座
受講対象者
市内在住者および市内に勤務している18歳以上の人

講座名
内容
定員
期間/時間
教材費/持ち物

ゆがみスッキリ!
ストレッチ (講師:浅川京子)

肩甲骨周りや、骨盤のゆがみを無理なくほぐし、心と体をリフレッシュします。
20人
9月22日(金) 午後1時30分~3時
無料/ヨガマット(又はバスタオル)、タオル、飲み物

お年寄りに
優しいごはん (講師:向山美和子)

介護食にも応用出来る、歯が悪くても胃弱でも、おいしく食べられる料理を習います。
20人
9月26日(火) 午前9時30分~午後1時
1,500円/エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り用容器

長座ぶとんを作ろう (講師:雨宮 繁)
ゆったり寛げる長座ぶとんの作り方を習います。家で使っていない布団綿の再利用に最適です。
12人
10月11日(水) 午後1時30分~4時
1,000 円(生地代)/もめん綿2.1kg(打ち直し希望者は公民館へ連絡を下さい)、裁縫道具

はじめよう!将棋 (講師..

記事カテゴリー一覧

新着記事一覧

甲斐市移住定住 Q&A
甲斐市移住定住の流れ
ページの先頭へ戻る